An Unbiased View of ترهل الجسم المفاجئ
An Unbiased View of ترهل الجسم المفاجئ
Blog Article
يعاني الكثير من الأشخاص الذين خضعوا لعمليات إنقاص وزن كبيرة من مشكلة ترهل الجلد، والتي تؤثر بشكل كبير على الثقة بالنفس والمظهر الجمالي.
استخدام الكولاجين: يتشابه الكولاجين مع الجيلاتين الموجود في الأنسجة الضامة في الحيوانات؛ إذ تُساعد مكملات بيتيدات الكولاجين على زيادة قوّته في البشرة.[٢]
فقدان كمية كبيرة من الوزن، مثل تلك التي تفقد بعد جراحات علاج السمنة، أو الفقدان الملحوظ للوزن بشكل سريع، يضعف من مرونة الجلد، فزيادة الوزن لفترة كبيرة من الوقت تؤدي إلى تمدد الجلد والأنسجة الضامة، مع تشكل طبقات كبيرة من الدهون المتراكمة، يؤدي إلى تمدد الجلد لاستيعاب الوزن الزائد، وعند فقدان الوزن يصعب على الجلد الانكماش والتقلص إلى الحجم الجديد للجسم.
تناول بعض الأطعمة: تُساعد بعض الأطعمة على إبقاء البشرة رطبةً، كما أن تناول بعض المواد الغذائية يُحفز إنتاج الكولاجين في البشرة لإبقائها نضرةً، ومن الأمثلة على هذه العناصر ما يأتي:[٢]
الفرق بينهما يمتد ليشمل طريقة العلاج، حيث يمكن علاج الترهل بالتخلص من الدهون الزائدة، بينما يتطلب التخلص من الجلد الزائد التدخل الجراحي لإزالته.
تناول كميات كافية من الخضروات والفواكه: تُعد الخضروات والفواكه مصدرًا غنيًا بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، والتي تعد من العناصر المهمة التي يحتاجها الجلد ليحافظ على نضارته.
هناك بعض الممارسات المنزلية والعادات الصحية التي من الممكن أن تساعد في تقليل ترهلات الجسم الطفيفة أو الوقاية من حدوثها، ومن هذه العادات ما يلي:
وعلى الرغم من أن زيادة الوزن قد لا تكون من اسباب ترهل الجسم في بعض الأوقات حسب العوامل الوراثية ودرجة الترهل، كما أن الوزن الصحي أيضًا لا يمنع من ترهل الجلد، إلا أن الوزن غير الصحي من عوامل خطر ترهل الجلد.
• شد الفخذ المتوسط؛ لإزالة الجلد من الفخذين الداخليين والخارجيين.
أفضل عيادة تجميل في مصر تكلفة حقن الدهون الذاتية حقن الدهون الذاتية حقن الدهون الذاتية قبل وبعد شفط البطن
وهي عملية يتم فيها شد الجسم بالكامل للأشخاص الذين فقدوا الوزن بكمية كبيرة، أو لمن فقدوا الكثير من الوزن نتيجة جراحات السمنة، وفيها يتم عمل شق كبير أسفل البطن، ويمتد حول البطن إلى الظهر؛ الإمارات لشد الجزء السفلي من الجسم، البطن، والفخذين، والأرداف، وقد يتم عمل شق في المنطقة العلوية من الجسم تحت الإبطين لشد الثدي وترهلات الذراعين، وتشمل العملية ما يلي:
مع مرور الوقت يقل إنتاج الكولاجين ولذلك تضعف جودة الجلد ويترهل، كما تضعف الأنسجة الداخلية والعضلات مما يزيد من مشكلة الترهل مع التقدم في العمر، كما أن ضعف كفاءة عملية التمثيل الغذائي يؤدي لتراكم الدهون وزيادة مشكلة الترهل، كما أن التقدم في العمر يعني التعرض لفترة أطول لعوامل الترهل الأخرى مما يجعل ارتخاء الجلد أكثر وضوحاً وخاصة في مرحلة الشيخوخة أو منذ منتصف الخمسينات.
من الممكن شد الجسم بعد التكميم أو بعد أنظمة الرجيم أو بعد الولادة وغيرها من أسباب الترهل، وتختلف طرق وإجراءات علاج الترهل وفقاً لما يناسب كل حالة وأيضاً درجة وحدة وشدة الترهلات، ولكن تعد عمليات شد الجسم هي الخيار الأشهر والأهم في ذلك خاصة بالنسبة للحالات التي لديها مساحات كبيرة من الجلد المترهل، أيضاً العملية هي الأنسب للأشخاص الذين يريدون نتائج طويلة المدى أو لا تستجيب أجسامهم للطرق الأخرى، وبالطبع تحتاج العملية إلى السير على نظام غذائي ورياضي صحي على المدى الطويل للحفاظ على النتائج.
بعد أن تعرفنا أعزائي القراء على اسباب ترهل الجسم وطرق العلاج المختلفة، ننتقل الآن إلى التساؤل الذي يطرحه أغلبكم الآن، وهو هل يمكن الوقاية من حدوث هذه المشكلة من الأساس؟ بالنسبة إلى الترهل الخفيف الذي يحدث بسبب التقدم في السن وفقدان الكولاجين، أو بسبب نمط الحياة الخاطئ نعم، الإمارات هناك بعض النصائح التي تقلل منه مثل: